์ €์ž ๋กœ๊ทธ์ธ | ์ธ๊ธฐ ๊ธฐ์‚ฌ | RSS ํ”ผ๋“œ | ์‚ฌ์ดํŠธ๋งต

๊ธฐ์‚ฌ์— ๋Œ€ํ•œ ์žฌ๋ฏธ (72766์˜ 0-50)

  • ๋‹น์‹ ์ด ์›ํ•˜๋Š” ๊ด€๊ณ„ ๋†€๋ฆฌ๋ ค๋Š” - ์—ฌ๊ธฐ 4 ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ธ์š”
    ์ž‘์„ฑ์ž : ์กฐ ์ฝ”์ด | -์ด ๋ฌธ์„œ์—์„œ๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ด๋ฒคํŠธ์™€ ๊ท€ํ•˜์˜ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ •๋ง ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š”, ์—ฐ๊ฒฐ, ์žฌ๋ฏธ์™€ ์—ด์ •์„ ๋‹น์‹ ์ด ์›ํ•˜๋Š” ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ 4 ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ํ‘œ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์˜ค๋ž˜ ์ง€์†๋˜๋Š” ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์—ด์ •๊ณผ ์‚ฌ๋ž‘์œผ๋กœ ๊ฐ€๋“ ํ•˜๋ฃป๋ฐค ์ผ์€ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ด€๊ณ„์—์„œ ์ผํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ํ•„์š”๋กœ ์ฆ์–ธ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค, ๊ทธ๋“ค์€ ๋˜ํ•œ ์ƒํ˜ธ 2 - ์Œ๋ฐฉํ–ฅ ์ปค๋ฎค๋‹ˆ์ผ€์ด ์…˜์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์— ๋™์˜ํ•œ๋‹ค.

    ๋ˆ์˜ ์‹ ํ˜ผ ์—ฌํ–‰ ๊ธฐ๊ฐ„์„ ์žฌํ˜„ํ•˜๋Š” ์—„์ฒญ๋‚œ ๊ธˆ์•ก์„ ์ง€์ถœํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ถ€ SMA๋Š” ...

    ํƒœ๊ทธ : ์œ„ํ•ด ๊ท€ํ•˜์˜ ๊ด€๊ณ„

  • ์  ๋งค๋ ฅ ๋ผ์ดํ”„
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๋””ํŒ Saxena | - ์ƒํ™œ์˜ ๋ชจ๋“  ์ข…๋ฅ˜์˜ ๊ธด์žฅ์ด ๊ฐ€๋“ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„๋Œ€ ์ƒํ™œ ๊ฝค ๊ทธ๊ฒƒ์„ ํ•„์š”ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์ข€ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€๋˜๊ณ ์žˆ๋‹ค.

    ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ž์‹ ์˜ ๊ฐœ์ธ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ง์—… ์ƒํ™œ์—์„œ ์ž๋ผ, ์ž์‹ ์˜ ์ฑ…์ž„์„ ์„ฑ์žฅํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋“ค์€ ๊ธด์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„๋Œ€์˜ ์ผ์ƒ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์‹ ์ฒด์ , ์ •์‹ ์ , ์ •์„œ์  ์ž์›์„ ๋งŽ์ด ์š”๊ตฌํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ํ•ญ์ƒ ๊นจ์–ด ์žˆ์–ด์•ผ ์‚ถ์˜ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋‹ฌ์„ฑํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ฐœ์ธ ์ƒํ™œ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜์žˆ๋‹ค. ๊ด€๊ณ„, ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ์ˆ˜ํ•™ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๋งŒ๋“ค๊ธฐ - ์–ด๋–ค ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€ ์ˆ˜ํ•™ ์ž์„ธํžˆ ํ™•์ธํ•˜๋ ค๋ฉด
    ์ž‘์„ฑ์ž : ์ˆ˜ํ•™์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์ˆ˜ํ•™์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋™๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ€์—ฌํ•˜๋Š” ์•„์ด ์บ๋กค๋ฆฐ ์•ค๋”์Šจ | - ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ณฑ์…ˆ ํ…Œ์ด๋ธ”์ด๋‚˜ ๋ฌธ์ œ ํ•ด๊ฒฐ ํ•™์Šต์˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์žฌ๋ฏธ์™€ ์ง€๋ฃจํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์žˆ์„ ํ•„์š”๊ฐ€์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€์™€ ์ˆ˜ํ•™์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ˆ˜ํ•™์— ์ž์‹ ์˜ ๊ณผ์ œ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ๋œ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ , ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๋“ค์ด ํฅ๋ฏธ ์ง„์ง„ํ•œ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ˆ˜ํ•™์„ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•  ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๊ฐ€์žฅ ์ž์ฃผ ํˆฌ์Ÿ์„ ๋•Œ ์•„์ด๋“ค์ด ์ˆ˜ํ•™์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ํ•™์Šต์˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ทธ๋“ค์„ ์ œํ•œํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ธ๋ฐ ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • 3 ์œ„๋กœ ํŒ ์กฐ๊น… ๋งค๋ ฅ์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ์œ„ํ•œ
    ์ž‘์„ฑ์ž : ํ†ฐ ํŒŒ์ปค - ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์กฐ๊น…์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์—†์–ด |. ๊ทธ๋“ค์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๊ณ  ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๋” ํšจ์œจ์ ์ด๋ผ ์ƒ๊ฐ ๋ฐ–์— ์—ฐ์Šต์„ ์ฐพ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๋” ๋งŽ์€ ํฅ๋ฏธ์™€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹คํ–‰ํ•˜๊ฒŒํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€๊ฐ€๋Š”์ด ๋ฌธ์„œ์—์„œ๋Š” ๋‹ค์Œ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋‹น์‹ ์ด ์กฐ๊น…์„ ์›ƒ์Œ๊ฑฐ๋ฆฌ๋กœ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์–˜๊ธฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    1)์˜ MIX์˜ IT ์—… : - ํ•˜๋‚˜์˜ ์ฃผ์š” ์ด์œ ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์กฐ๊น…์„ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์ฐพ์„ ๊ทธ๊ฒƒ ๋งž์ท„๊ณ  ๋งค์šฐ ๋А๋ฆฌ๊ณ  ์˜ค๋žœ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋”์€ ์žฅ๊ธฐ ์ ์œผ๋กœ๋Š” ๋งˆ์Œ์— ๋๋‚˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋ณด์ผ ์ˆ˜์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ์ด ๋งˆ์ผ ...
    ํƒœ๊ทธ :

  • 3 ์œ„๋กœ ํŒ ์กฐ๊น… ๋งค๋ ฅ์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ์œ„ํ•œ
    ์ž‘์„ฑ์ž : ํ†ฐ ํŒŒ์ปค - ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์กฐ๊น…์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์—†์–ด |. ๊ทธ๋“ค์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๊ณ  ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๋” ํšจ์œจ์ ์ด๋ผ ์ƒ๊ฐ ๋ฐ–์— ์—ฐ์Šต์„ ์ฐพ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๋” ๋งŽ์€ ํฅ๋ฏธ์™€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹คํ–‰ํ•˜๊ฒŒํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€๊ฐ€๋Š”์ด ๋ฌธ์„œ์—์„œ๋Š” ๋‹ค์Œ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋‹น์‹ ์ด ์กฐ๊น…์„ ์›ƒ์Œ๊ฑฐ๋ฆฌ๋กœ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์–˜๊ธฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    1)์˜ MIX์˜ IT ์—… : - ํ•˜๋‚˜์˜ ์ฃผ์š” ์ด์œ ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์กฐ๊น…์„ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์ฐพ์„ ๊ทธ๊ฒƒ ๋งž์ท„๊ณ  ๋งค์šฐ ๋А๋ฆฌ๊ณ  ์˜ค๋žœ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋”์€ ์žฅ๊ธฐ ์ ์œผ๋กœ๋Š” ๋งˆ์Œ์— ๋๋‚˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋ณด์ผ ์ˆ˜์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ์ด ๋งˆ์ผ ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์œ„ํ•œ ์—ฐ์Šต ๋ฐฉ๋ฒ• ๋†€๋ฆฌ๋ ค๋Š”
    ์ž‘์„ฑ์ž : ํ•˜๋น„ ํ•˜์›Œ๋“œ | - ํ•˜๋น„ ํ•˜์›Œ๋“œ ๋‚ด ์ฒด์œก๊ด€ ์–ด๋ฆฐ์ด ํœ˜ํŠธ๋‹ˆ์Šค ์„ผํ„ฐ ์ฒด๋ฆฌ ํž, ๋‰ด์ €์ง€์—์˜ ์†Œ์œ ์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ธ์ฆ ํŠน์ˆ˜ ๊ต์œก ๊ต์‚ฌ, ์ดˆ๋“ฑํ•™๊ต ๊ต์‚ฌ, ์ƒ๋‹ด, ํ•™์ƒ ์ง€์› ์ „๋ฌธ ๋‰ด์ €์ง€์— ์œ„์น˜ํ•˜๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ๋ถ€๋ชจ๋“ค์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์•„์ด๋“ค์„ ์œก์ฒด์ ์œผ๋กœ ํ™œ๋™ํ•˜๊ณ  ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ฒด๋ ฅ์„ ์ฆ๊ธธ ์„ธ ์•„์ด ๋ฐฉ๋ฒ• ๊ทธ๋“ค์€ ๊ฒŒ์ž„์œผ๋กœ ์—ฐ์Šตํ•˜๊ณ  ์–ด๋–ค ํ™œ๋™์„ ์„ ํšŒ์™€ ๋„๋ง์„ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ ๋‚ด ์ฒด์œก๊ด€์—์„œ activitie ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ํ”Œ๋ ˆ์ด ์˜จ๋ผ์ธ ํ€ด์ฆˆ ๊ฒŒ์ž„ ๊ทธ๋ ˆ์ดํŠธ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์—ฌ๊ฐ€ ์‹œ๊ฐ„์— ๋“ค์–ด
    ๋งŒ์•ฝ ์ผ์ด ์ž‘์„ฑ์ž : ๋ฆฌ์ฒ˜๋“œ ๋‹ˆ์ฝœ์Šจ - ํ™œ์„ฑ ๋„คํ‹ฐ์ฆŒ, ์˜จ๋ผ์ธ ํ€ด์ฆˆ ๊ฒŒ์ž„์„ | ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์žฌ๋ฏธ ๊ณ„ํš์˜ ์ผ๋ถ€๊ฐ€๋˜์–ด ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ํ€ด์ฆˆ ๊ฒŒ์ž„์— ์ฐธ์—ฌ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์‰ฝ๊ฒŒ ์ทจ๋ฏธ์ด์ง€๋งŒ, ๋˜ํ•œ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์‚ฌ์ด ํ‰๋ฒ”ํ•œ ํ™œ๋™ ํ›„์— ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ์ƒˆ๋กœ ๊ณ ์น  ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์—ฌ๊ธฐ์— ๋‚˜์™€ ๋‹น์‹ ์— ๋Œ€ํ•ด ๋“ค์—ˆ์–ด์š” ์ด๋ฏธ ๊ฒƒ๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์˜จ๋ผ์ธ ํ€ด์ฆˆ ๊ฒŒ์ž„ ์งˆ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ์งˆ๋ฌธ : ์–ด๋–ค coun ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ์  ์žฌ๋ฏธ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์˜จ๋ผ์ธ ํ€ด์ฆˆ
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๋ฆฌ์ฒ˜๋“œ ๋‹ˆ์ฝœ์Šจ | - ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋งŽ์€ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ํ€ด์ฆˆ ๊ฒŒ์ž„์„ ๋ฏธ์ณ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ€ด์ฆˆ ๊ฒŒ์ž„๋„ ์ „์— ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ์กด์žฌ์— ์˜จ ๊ฐ€์šด๋ฐ ์ฃผ๋ชฉํ• ๋งŒํ•œ ๊ณณ์ด์žˆ์–ด. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋ฐœ๋ณ‘๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ํ€ด์ฆˆ ๊ฒŒ์ž„์„ ๋” ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์œ ๋ช… ํ•ด์กŒ๋‹ค ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์žฌ์ƒํ–ˆ๋‹ค. ํฌํ„ธ์˜ ์š”์ฆ˜์—” ์–ด๋–ค ์˜จ๋ผ์ธ ํ€ด์ฆˆ ๊ฒŒ์ž„์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ธํ„ฐ๋„ท์— ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ€ด์ฆˆ ๊ฒŒ์ž„์„ ์›น์‚ฌ์ดํŠธ ํ€ด์ฆˆ ๊ฒŒ์ž„์˜ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค. ์ธํ„ฐ๋„ท์€ ์ด์ œ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ฒŒ์ž„ ํ€ด์ฆˆ ๊ฒŒ์ž„ ์• ํ˜ธ๊ฐ€ ๋„์›€์ด ...
    ํƒœ๊ทธ :

  • ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์Œ์•…๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ƒํ™œ
    ์ž‘์„ฑ์ž : funfilms | - ์Œ์•… ๋†€์ด, ์—”ํ„ฐํ…Œ์ธ๋จผํŠธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ•˜๋‚˜์˜ ๊ฐ€์žฅ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ผ์€ ํ–‰๋ณต๊ณผ ๊ธฐ์จ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ๋‹ค. ์Œ์•… ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋‚ด๋ฉด์˜ ๊ฐ์ •๊ณผ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฐ๊ฐ์„ ๊ฐ๋™์˜ ํž˜์ด์žˆ๋‹ค. ์Œ์•…์ด ๋ง์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ์ดํ•ด๋ฅผ ๋ณดํŽธ์ ์ธ ์–ธ์–ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์Œ์•…์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋‹ต๋ณ€์„ ๊ด€์‹ฌ์žˆ๊ฒŒ๋ดค์„, ๋‹น์‹ ์€ ์–ด๋–ค ์Œ์•…์„ํ•˜๋ฉด ์ •๋ ฅ์„ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•  ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค, ์–ด๋–ค ์Œ์•…์„ ๋„ค ๋ˆˆ ์†์— ๋ˆˆ๋ฌผ์„ ๊ฐ€์ ธ์˜ฌ ์ˆ˜์žˆ๋Š”์ด๋‚˜ ์‹œ๊ฐ„, ์žฅ์†Œ, ์Œ์‹, ๋˜๋Š” ์•„๋งˆ๋„์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ธฐ์–ต์„ ์ด‰๋ฐœ ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ. ์–ด๋–ค ์Œ์•…์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • 7 ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์—ฌํ–‰ ์ฑ„์šฉ ์ •๋ณด : ์—ฌํ–‰ ์žก์Šค๋Š” ๋‹น์‹ ๊ฑฐ์•ผ ์‚ฌ๋ž‘!
    ์ž‘์„ฑ์ž : money4traveling.com | - ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์—ฌํ–‰, ์นœ์ ˆํ•˜์ง€ ์•Š์„๊นŒ์š” ๋ˆ์„ ๋ฐ›๊ณ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ ๋ญ? ํ˜น์‹œ ์ง์—…์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ ์ง€ ๊ถ๊ธˆ ์ ์ด ๋‹จ์ง€?

    ์ฆ๊ฑฐ์šด ์—ฌํ–‰์—๋Š” ์ผ์ž๋ฆฌ๊ฐ€ ์žˆ๊ณ  ์—ฌ๊ฐ€ ์—ฌํ–‰ ์ง์—…์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ๊ฑฐ์šด ์—ฌํ–‰์„ ์ง์—…์˜ ๊ตฌ๋ณ„์€ ์ฃผ๊ด€์ ์ธ ์žฌ๋ฏธ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ผ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ€์น˜ ๊ฒฝํ—˜, ์ด์™ธ์˜ ์š”์†Œ ๋‹จ์กฐ๋กœ์šด ํ™œ๋™์ด ์žˆ๊ณ , ๋ฉ‹์ง„ ๋ฐฉ์ข…. ์—ฌ๊ธฐ์— ์—ฌํ–‰์„ ์ž‘์—…์˜ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์œ ํ˜•์ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์ด๋Ÿฌํ•œ ์š”์†Œ :

    1.Luxury ํ˜ธํ…” ๊ฒฝ๊ฐ

    ์Šค์œ„ํŠธ ์ƒํ™œ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ...

    ํƒœ๊ทธ :



  • ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์˜จ๋ผ์ธ ๊ฒŒ์ž„ ํ‚ค์ฆˆ ํ”Œ๋ ˆ์ดํ•˜๋ ค๋ฉด ๋“ค์–ด
    ์ž‘์„ฑ์ž : ์•„๋งŒ๋‹ค ํ‚น | - ์ €๊ธฐ ์ธํ„ฐ๋„ท์— ์•„์ด๋“ค์„์œ„ํ•œ ๋งŽ์€ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์˜จ๋ผ์ธ ๊ฒŒ์ž„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋งŽ์€ ๋ถ€๋ชจ๋“ค์€ ์ž๋…€๊ฐ€ ์˜จ๋ผ์ธ์—์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฒŒ์ž„์— ๋Œ€ํ•ด ์šฐ๋ คํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค. ๋งค์šฐ ์–ด๋ฆฐ์ด์™€ ์ปดํ“จํ„ฐ์— ์˜คํ”ˆ ์•ก์„ธ์Šค๋ฅผ ์˜จ๋ผ์ธ ๊ฒŒ์ž„์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ”Œ๋ ˆ์ด๋ฅผ ํ—ˆ์šฉํ•˜๋„๋ก ๋ฌด์„ญ๋‹ค ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„๋Œ€ ๊ธฐ์ˆ  ์‹œ๋Œ€ ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค์ด ์ปดํ“จํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ต์œก ๋ฐœ์ „์˜ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์„ ์ด๋ฃน๋‹ˆ๋‹ค.

    ์š”์ฆ˜ ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐœ๋ฐœ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค ์‹ค๋ ฅ์„ ๊ณ„์‚ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฑด ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ๋ฐฉ๋ฒ• ๊ธฐ๋Šฅ์ด ๋†€์ด ์š”์†Œ ์„ ๋ฌผ ์ฐพ๊ธฐ
    ์ด๋Ÿฌํ•œ ์•ฝ๊ฐ„ ํ˜„๊ธˆ์œผ๋กœ ๋ฌถ์—ฌ ๋ฒˆ ์šฐ์šธ ์ž‘์„ฑ์ž : John Smith2 | - ๊ท€ํ•˜์˜ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ์ƒ์ผ๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ํ–‰์‚ฌ์— ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์„ ๋ฌผ์„ ์„ ์ •ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ์‚ฌ๋ž‘ - ๊ทธ๋“ค ๋ฏธ์†Œ ์ž์‹ ์˜ ์˜ํ˜ผ์„ ์ธ์ƒํ•˜๊ฒŒ๋œ๋‹ค ์„ ๋ฌผ! ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๋ญ”๊ฐ€ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์„ ๋ฌผ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€๋Šฅ, ๋ชจ๋“  ์—ฐ๋ น, ๊ด€์‹ฌ ๋ถ„์•ผ ๋ฐ ์˜ˆ์‚ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ ํƒ์˜ ํฐ ๋ฒ”์œ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๋˜ํ•œ ํ•œ ๊ฑธ์Œ ๋” ๋‚˜์•„๊ฐ€ ๊ฐˆ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ๋” ์ข‹์€ ํ†ตํ•ฉํ•  ์ƒ๊ฐ์—๋Š” ๋งˆ์ดˆ์— ๋ญ”๊ฐ€ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์„ ๋ฌผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜์˜ ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ๋ฒ”์œ„๊ฐ€์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ...
    ํƒœ๊ทธ :

  • ๋ณด๊ธฐ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ํ€ด์ฆˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ ๋„๊ธฐ
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๋ฆฌ์ฒ˜๋“œ ๋‹ˆ์ฝœ์Šจ | - ์ €๊ธฐ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฒฝ์Ÿ์ด ์‚ฌ์ดํŠธ์— ์˜จ๋ผ์ธ์œผ๋กœ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ํ€ด์ฆˆ, ์ผ๋ฐ˜ ์ƒ์‹ ํ€ด์ฆˆ์™€ ํผ์ฆ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ํ€ด์ฆˆ์™€ ํ€ด์ฆˆ์— ์ฐธ์—ฌํ•˜์—ฌ ์ง€์‹์„ ํ–ฅ์ƒ IQ ํ…Œ์ŠคํŠธํ•˜๋Š” ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ์—ฐ๊ตฌ์— ์˜ํ•ด ๋…„๊ฐ„ ์ž…์ฆ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„์ด๋“ค์ด ํ›จ์”ฌ ํ€ด์ฆˆ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ ๋˜๋Š” ํ˜•์‹ ๊ฒƒ๋“ค์„ ์ถ”์ ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ ์ฃผํŠน๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์–ด๋ฅธ ์‚ฌ์ด์— ๊ธ์ •์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์ด๊ณ ์žˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฝ์Ÿ ์‚ฌ์ดํŠธ์˜ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์ฆ๊ฐ€ ์ฃผ๋„ํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋–จ์–ด์ ธ ...
    ํƒœ๊ทธ :

  • ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งค๋ ฅ ๊ฒฝ์ฐฐ์€ ํ•ด์‚ฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๋ฆฐ๋‹ค Greven | - ๋งค๋ ฅ ๊ฒฝ์ฐฐ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ๋”!

    ์ข€ ๋” ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์ฐฐ์— ๋Œ€ํ•ด ์กฐ๊ธˆ ์ƒ๊ฐ์„ ํ–ˆ์–ด - ๋ญ”๊ฐ€ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์ผ์ด ์žˆ์—ˆ๋Š”์ง€.

    ๋•Œ, ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋Œ์˜ ํ™์ˆ˜๋กœ ๊ฒŒ์ดํŠธ๋ฅผ ์—ฌ๋Š”์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฌธ์„ ์—ฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ!

    ๊ฑฐ๊ธฐ์— ์žฌ๋ฏธ์— ๋Œ€ํ•ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์ƒ๊ฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์˜ค๋ฝ ๊ฒฝ์ฐฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚ด ๋งˆ์Œ, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ชจ๋‘ ์•ˆ์œผ๋กœ ์–ต์ œ ํ•  ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

    ์ตœ๊ทผ ๊ฒฝ์ฐฐ์— ์‹ ๊ณ  ์žฌ๋ฏธ "์— ๋Œ€ํ•ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋น ๋ฅด์ง€ ๋ชปํ•ด"๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฌธ์„œ ๋ฐ˜์‘ ์••๋„ํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค. ๋‚œ T์™€ ๋ชธ์‹ธ์›€์ด ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ ๊ฐ™์•„์š” ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ์•ผ์™ธ ๋†€์ด : ์—ฌ๋ฆ„ ์ง‘์—์„œ ์ฆ๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค ๋น„์›€
    ์ž‘์„ฑ์ž : ์˜ฌํ•ด์˜ ์• ๋‚˜ ํด๋ ˆ | - ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์€ ๋งˆ์นจ๋‚ด ์—ฌ๊ธฐ ์˜ˆ์š”! ํ›„์— ์–ด๋–ค ์ถ”์›Œ์ง€๊ณ , ์šฐ๊ธฐ, ์šฐ์šธํ•œ ๋‚ ์”จ ์˜์› ๊ฐ™์€ ๋А๋‚Œ์ด, ํƒœ์–‘์ด ๋งˆ์นจ๋‚ด ๋ชจ์Šต์„ ๋„ฃ๊ณ ์žˆ๋‹ค - ์˜๊ตญ์—์„œ ์‹ ๊ธฐํ•œ ๋น„ํŠธ, ์—ฌ๊ธฐ์— - ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‹น์‹ ์€ ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„์„ ํ• ์• ํ•˜์—ฌ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋‚ ์”จ์— ์ตœ๋Œ€ํ•œ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ์•„์›ƒ๋„์–ด!

    ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ํœด๊ฐ€ ๋ฉ€๋ฆฌ ๊ฐˆ ํ•„์š”๊ฐ€์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค์ด ๊ณ„ํš ์—†์–ด ์‹ค๋‚ด์—์„œ ์ด๋ฒˆ ์—ฌ๋ฆ„์— ๊ฐ‡ํ˜€์žˆ์–ด. ์‹œ๊ณจ์—์žˆ๋Š” ๊ณต์›์ด๋‚˜ ํ•ด๋ณ€, ๋˜๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์—ฌํ–‰, ๋ชจ๋‘ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ...

    ํƒœ๊ทธ :



  • ๊ฐ€์กฑ ์นœํ™”์ ์ธ ๋งค๋ ฅ ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€ ๊ฐœ์‹œ ํ˜ธ์ฃผ
    ์ž‘์„ฑ์ž : ํ† ๋“œ Daono - ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์›น์‚ฌ์ดํŠธ์— ๋‹น์‹ ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์‚ด ์ˆ˜ |? ๋‹น์‹ ์€ ๊ฐ€์กฑ์„ ๋จผ์ € ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์žฌ๋ฏธ ์›น์‚ฌ์ดํŠธ์™€ ๊ฑฐ๋ž˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•Œ๋‹ค์‹œํ”ผ, ์ผ๋ถ€ ์›น์‚ฌ์ดํŠธ์˜ ์ƒ์กด ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ฃฝ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ€์กฑ ์นœํ™”์ ์ธ ๋งค๋ ฅ์˜ ์›น์‚ฌ์ดํŠธ ๋ฐ”๋กœ ์ด๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‚ฌ์˜ ์กฐ์ง ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ์ด ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์‚ฌ์ดํŠธ์—์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ์—, ๋‹น์‹ ์€ ์ถ”์ ์— ์ตœ์‹  ๋ญ์ฃ  ๋‹ค๋ฅธ ๊ฐ€์กฑ ์‚ฌ์ง„์„ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์ด์žˆ์„ ์ˆ˜์žˆ๋‹ค, ์ด์•ผ๊ธฐ, ์ฑ„ํŒ…, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ›จ์”ฌ ๋”. ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ, ๋‹น์‹ ์€ ์•„์ด๋“ค๊ณผ ์•„๋‚ด์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ณธ ์›น์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฑธ์„ ์ˆ˜ ... ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

    ํƒœ๊ทธ :

  • ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๋งค๋ ฅ ๋‚ด๊ฐ€ ๋จน์–ด๋ณธ
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๋ฆฐ๋‹ค Greven | - ๋‚ด๊ฐ€ ๋จน์–ด๋ณธ ๊ฐ€์žฅ ์žฌ๋ฏธ ๋‚ด๊ฐ€ ํ† ๋ก ํ† ์—์„œ ์‚ด์•˜ ์—ˆ์–ด. ๋‚œ ๊ฑฐ๊ธฐ์— ์ƒˆ๋กœ์šด ์ผ์ž๋ฆฌ์™€ - ๋™ํ–‰์ด - ๊ฑฐ๊ธฐ์— ํฅ๋ถ„์„ ๋งŽ์ดํ–ˆ๋‹ค ๊ฑธ๋ฆด์— ๊ฐ”๋‹ค : ์‚ฌ๋Š” ์žฅ์†Œ, ์ƒˆ๋กœ์šด ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ , ์ฐพ๊ธฐ ๋ฐ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ถ•.

    ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‚ด ์ƒˆ๋กœ์šด ์ผ์„ ๊ทธ "๋งŒ๋‚œ ์žˆ์—ˆ ํด๋ฆฌํ”„". ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ 11 ๋…„ ๊ณผ์ •์˜ ๊ด€๊ณ„ ๋˜๋Š” ์ดํ›„ ์ „์—๋ณด๋‹ค ๋” ์žฌ๋ฏธ ๋‚ด๊ฐ€ ๋จน์–ด๋ณธ -ํ–ˆ๋‹ค.

    ํด๋ฆฌํ”„, ๊ตฌํ”ผ, ์–ด์ด๊ฐ€ ์—†๊ตฐ์š”,, ๋ฐ”๋ณด์™€ ์ „ํ˜€ ์˜ˆ์ธกํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ์ž๋ฐœ์ ์ธํ–ˆ๋‹ค.

    ๋‚œ ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ...

    ํƒœ๊ทธ : ์›ƒ์Œ

  • ๋‹น์‹ ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋Œ์•„ ์—ฌ๋ฆ„ ์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ์จ๋จธ ํŽ€?
    ์ž‘์„ฑ์ž : karen79 | - ์—ฌ๋ฆ„ ์บ ํ”„๋ฅผ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒํ•˜๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ๊ทˆ ๋ชจ๋“œ ์Šค๋ฆด, ์ž์‹ ๊ฐ์˜ ๊ฐœ๋ฐœ, ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ณด๋‹ค ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๋‹น์‹ ์˜ ํœด์ผ์„ ๋ณด๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—ฌ๋ฆ„ ์บ ํ”„๋Š” ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ์žฌ๋ฏธ, ๋ชจํ—˜์„ ์ž˜ ์œตํ•ฉ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฐฝ์กฐ์ ์ธ ์„ธ์…˜์€ ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ์ด ๊ธฐ๊ฐ„์„ ์ปค๋ฒ„ํ•˜๋Š” ํ•˜๋‚˜ ๋˜๋Š” 2 ์ฃผ.

    ๊ฑฐ๊ธฐ์—๋Š” ์„ธ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์œ„ํ•œ ์กฐ์ง๋˜์–ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ํ•˜๋ฃป๋ฐค ์บ ํ”„,ํ•˜๋Š” ์Œ์‹๊ณผ ์ˆ™๋ฐ•์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์—ฌ๋ฆ„ ์บ ํ”„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋งˆ์Œ์— ์ฒญ์†Œ๋…„๊ณผ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ ์œ ์ง€, ์œ„ ๊ณ„ํš์€ ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • Trampolines - ์œ„๋Œ€ํ•œ ์šด๋™๊ณผ ๊ทธ๋ ˆ์ดํŠธ ์˜ค๋ฝ
    ๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ์ด ์ด์ƒ์˜ ์ฃผ์š” ๋„์‹œ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์„ ๋‚ด๋ ค ๋‹ค ๋ณด์ง€ ๋น„ํ–‰ ์ž‘์„ฑ์ž : Resa ๊ณ ์† - ๊ทธ๋Ÿผ ๋‹น์‹ ์€ ๋ถ„๋ช…ํžˆ ํŠธ๋žจ ํด๋ฆฐ์žˆ์–ด์™”๋‹ค๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค |. ์–ด๋”” ์—๋‚˜ ๋‹น์‹ ์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ •์›์„ ์žฅ์‹ํ•  ์นดํŽซ ๋ฐ˜ํ–ฅ์ด, ๋…น์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๊ฒ€์€์ƒ‰ ํŒŒ๋ž€์ƒ‰์œผ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Trampolinesํ•˜๋ฉด์„œ ์žฌ๋ฏธ ํ†ค ๋ฐ ์šด๋™์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋งŒ์•ฝ ์•„์ด์ง€๋งŒ, ํŠธ๋žจ ํด๋ฆฐ, ๊ธฐํšŒ๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ์งˆ๋ฌธ์€ ์™œ ๋‹น์‹ ์€ ์ด๋ฏธ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ํŠธ๋žจ ํด๋ฆฐ ๊ตฌ๋งคํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๋“ค์—ˆ ์ข‹๋‹ค์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์งˆ๋ฌธ์€ ์‰ฝ๊ฒŒ purchasin์— ์˜ํ•ด ํ•ด๊ฒฐ๋œ ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • 5 ์ €๋ ดํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ• ์žฌ๋ฏธ
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๋ชจ ํ˜ธํฌ | - ๋‹น์‹ ์ด ํ•œ ํ‘ผ๋„ ์ง€์ถœํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฌด๊ฒ๊ฒŒ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์•„์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ?

    ๋“ค์–ด๋ด, ๋‚œ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ ๋‹ค์šด hunkering์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋šฑ๋šฑํ•œ ๋‚จ์ž์™€ ์ผ€์ดํฌ์˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์กฐ๊ฐ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ํ˜„๊ธˆ์„ ์Œ“์•„ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•Œ์•„.

    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฒฝ์ œ ๋‰ด์Šค ๊นจ์–ด์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ฑฐ์ง“๋ง์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์šฐ์šธ์˜ ๋Š์ž„์—†๋Š” ํ๋ฆ„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฒœ์žฅ์—์„œ ๋งค์ผ ๋ฐค ๊ทธ๋“ค์ด ๋ผ์ธ ์˜†์—์žˆ์–ด ๊ฑฑ์ •์ด ์‘์‹œ ํœด์ง์„ - ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  - ๊ทธ ์ ˆ๋ฐ˜์„ ์ง€๋ถˆ ์ž‘์—…์„ ๋‘ ๋ฐฐ๋กœ ์—ด์‹ฌํžˆ ์ผํ•˜๊ณ , ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋งˆ์Œ์— r์— ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์•Œ์•„ ...

    ํƒœ๊ทธ :,

  • 5 ๊ฐ€์ง€ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ๊ทˆ ์ˆ˜
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๋ชจ ํ˜ธํฌ | - ๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ์ด '์—ฌ๊ฐ€ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ์œ ์น˜์˜ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋งˆ์Šคํ„ฐ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค'๋‹น์‹ ์ด ์–ด๋””์— ๊ถŒํƒœ๋ฅผ ์ž๋™์œผ๋กœ ๊ทธ๋ƒฅ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์กด์žฌํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ชจํ—˜์˜ ์„ธ๊ณ„์— ๋Œ€ํ•œ ์•ก์„ธ์Šค ๊ถŒํ•œ์ด ๋ถ€์—ฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ์•Š์œผ๋ฉด, ๋‹น์‹ ๋„ ๋ˆ์„ ๋งŽ์ด ์ง€์ถœํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์žฌ๋ฏธ์žˆ์„๊ฑฐ์•ผ.

    ์–ด์ฉŒ๋ฉด์ด ์ตœ๊ณ ์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณผ ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    2007๋…„ 11์›” 20์ผ์—์„œ ๋‚˜๋Š” ๋‚˜์˜ ๋ฌด๋ฆŽ์„ ๋ถ€๋Ÿฌ ์™„์ „ํžˆ ๋‘ ๊ฐœ์˜ ์ธ๋Œ€๋ฅผ ์ ˆ๋‹จ. ํœด๊ฐ€ ์‹œ์ฆŒ์ด ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ฐ€๊นŒ์ด ์ดํ›„๋กœ, ์•ˆ ์˜์‚ฌ 2์›” - ๊ฑฐ์˜ 2 ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‚˜๋ฅผ ๊ณ ์น  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ํ‚ค์ฆˆ ๊ด€์‹ฌ์„ ๋ฐ›๊ธฐ ์ˆ˜ํ•™ ์˜ค๋ฝ ๋ฐ ๊ฒŒ์ž„์— ๊ด€ํ•œ
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๊ฒ ๋ผ์ดํŠธ | - ํ•™์ƒ๋“ค์ด ๊ฐ™์€ ์˜๊ฒฌ ์ˆ˜ํ•™ ์ˆ™์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถˆํ‰, "๋‚œ ๊ทธ๊ฒŒ ์‹ซ์–ด!" "๋„ˆ๋ฌด", "ํ•˜๋“œ ๊ทธ๋Ÿด ์ˆ˜ ์—†์–ด!" ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์•„์ด๊ฐ€ ๋ถ€์ •์ ์ธ ํƒœ๋„๋กœ ์ธํ•œ ์ขŒ์ ˆ๊ฐ์„ ์ฃผ์ œ๋กœ ๊ณ„์† ์ˆ˜ํ•™ ๋ถˆ์•ˆ ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค; ์ด๋ฏธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์ž์‹ ์˜ ํ•™์ƒ๋“ค์—๊ฒŒ ์žฌ๋ฏธ์™€ ๊ฒŒ์ž„์„ ํ†ตํ•ด ์ˆ˜ํ•™์„ ์ข‹์•„ํ•˜๊ฒŒ ๋„์™€ ๋“œ๋ฆด ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ‹์ง„ ๋ฌธ์ž์˜ ์ˆ˜ํ•™ ์ˆ™์ œ๋ฅผ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ณต์žกํ•œ ์ˆ˜์‹์ด ์žฌ๋ฏธ์™€ ํ•™์Šต์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์•ก์…˜ ๊ฒŒ์ž„. ๊ฒŒ์ž„๋„ ์ž˜ ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒ ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ๊ท€ํ•˜์˜ ์—ฌ๋ฆ„ ์ •์› ์•ผ์™ธ ๋†€์ด ์žฅ๋‚œ๊ฐ ์•„์ด๋””์–ด.
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๋งค๋“ค๋ฆฐ ํ…Œ์ผ๋Ÿฌ | - ๋ˆˆ์‹ ์„ ์•ผ์™ธ ์žฅ๋‚œ๊ฐ, ์ƒˆ ๋ชจ์ดํ†ต ๋ด„์— ๋†€๋Ÿฌ ๊ณต๊ธฐ์— ์บ ํ•‘ ์žฅ๋น„ ๋‚˜๊ฐ€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ํ›„ ๊ธด ์ถ”์šด ๊ฒจ์šธ ์ตœ๋Œ€ ์•ˆ์— ๊ฐ‡ํ˜€์žˆ๋Š”, ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์ž‘์€ ๋น„ํƒ€๋ฏผ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” D์™€, ์˜ˆ์ „์˜ ์ข‹์€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๋น„ํ•ด ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ–‡๋น›์— ์žฌ๋ฏธ ์ข€ ๋” ๋‚˜์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ๊ท€ํ•˜์˜ ์•ผ์™ธ ์žฅ๋‚œ๊ฐ ์ปฌ๋ ‰์…˜์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋น›์ด ์ฐพ๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฑฐ์ฃ ? ๋‹น์‹ ์€ ํ–‰์šด์ด์žˆ๋‹ค๋Š”, ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ƒ์ƒ๋ ฅ ๊ฐ€์•ผํ•˜๋Š” ์•ผ์™ธ ๋†€์ด ์žฅ๋‚œ๊ฐ์„ 10์˜ ๋ชฉ๋ก์„ ์ปดํŒŒ ์ผํ•œ. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค :

    ํƒœ๊ทธ :

  • ์–ด๋–ป๊ฒŒํ•ด์•ผ ์ตœ๊ณ ์˜ ๋Œ€ํ•™ ์˜ค๋ฝ
    ์ž‘์„ฑ์ž : ํ”ผ๋‹‰์Šค Delray | - ๋Œ€ํ•™์˜ ๋ชจ๋“  ์ผ๋งŒํ•˜๊ณ  ๋†€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋Œ€ํ•™์— ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์‰ฝ๊ฒŒ ํ•œ ๋‹จ์–ด : ์ง„์ • ๊ธฐ์–ต์— ๋‚จ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์— ์˜ํ•ด ์ด๋ฃจ์–ด์งˆ ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์„ค๊ณ„๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ์‹ค ์บ ํผ์Šค์—์„œ ์žฌ๋ฏธ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ํ•™๊ต์˜ ํ•™์—… ์ธก๋ฉด๋งŒํผ์ด๋‚˜ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ํ•ด๊ณ ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ์ƒ ์ผ๋Œ€์˜ ์ŠคํŒฌ์—์„œ๋Š”, ๋‹น์‹ ์€ ๋‹จ์ง€ ๋Œ€ํ•™์— ๋งค์šฐ ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ•ด๋‹ฌ๋ผ๊ณ ํ•˜๋ฉด ๋งค์ผ ๋‚˜์ด๋ฅผ ๋จน์–ด ๊ฐ ์žŠ์ง€์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์‹œ๊ฐ„์ด ๋งŽ์•„ ๋Œ€ํ•™ ์žฌ๋ฏธ ์งํ›„์˜ ์‚ถ์—์„œ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ด๋™ ๋๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ...

    ํƒœ๊ทธ : ๋Œ€ํ•™ ์žฌ๋ฏธ

  • ์ฒดํ—˜ ์ต์Šค ํŠธ๋ฆผ ๋Œ€ํ•™ ์˜ค๋ฝ 101
    ์ž‘์„ฑ์ž : ํ”ผ๋‹‰์Šค Delray | - ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ง„์ •์œผ๋กœ ๋Œ€ํ•™์— ํ•™์ƒ๋“ค์„ ๋“œ๋ฌธ ๊ฒƒ์€ ๊ทธ๊ฐ€ ๊ฑฐ๊ธฐ์—๊ฐ€์žˆ์„ ๋•Œ ๋‹จ์ง€ ๋„ˆ๋ฌด ์žฌ๋ฏธ ์ง€๋ฃจ ๋Œ€ํ•™ ๋งํ•œ๋‹ค. ์บ ํผ์Šค ์žฌ๋ฏธ์™€ ํ•จ๊ป˜, ์ฃฝ์€ 1 ์ฃผ์ผ ๋™์•ˆ์—๋„ ์Šค๋ฉฐ์žˆ๋‹ค. ๋Œ€ํ•™ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ํ™œ๋™์˜ ๋ชจ๋“  ์ข…๋ฅ˜์— ์™€์„œ ๋‹น์‹ ์ด ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ์ด๊ณ  ์–ด๋–ป๊ฒŒํ•˜๋ฉด ์žฌ๋ฐŒ ๋Š”๊ฑฐ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์‚ฌํšŒ์ ์ธ ๋…ธ๋ ฅ์œผ๋กœ ํ•™๊ต์—์„œ ์ธ์ƒ์˜ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ๊ฒฐ๊ตญ ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ง์„ํ•˜๋ฉด ๋Œ€ํ•™์— ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋“ฃ๊ณ , ๋งŽ์€ ๋งˆ์Œ์— ์˜ค๋Š” ์ฒซ๋ฒˆ์งธ ๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ์ง„๋ถ€ ํŽœ์‹ค๋ฐ”๋‹ˆ์•„ ๋Œ€ํ•™์€ ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ์•Œ์•„ ์ฒœ๋ฌธํ•™ ๋งค๋ ฅ ์š”์†Œ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌํ•˜๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ชจ๋‘ ์žˆ์–ด์•ผ ํ• 
    ๋ชจ๋“  ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด ๋‹น์‹ ์ด ์ฐพ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋˜ ์ž‘์„ฑ์ž : ํ—จ๋ฆฌ ๋””์•„์ฆˆ | -์ด ๊ธฐ์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค, ์ฝ๊ธฐ์— ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆด.

    ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ฒœ๋ฌธํ•™์— ๋Œ€ํ•œ ๋งŽ์€ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ๊ณผํ•™ ์ฒœ๋ฌธํ•™ ์‚ฌ์‹ค ์žฌ๋ฏธ๋กœ ๊ฐ€๋“ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„๋ก ํ–‰์„ฑ์˜ ๊ถค๋„์— ๋‹ค๋ฅธ ๋ณ„์ด๋๋‹ค ๋“ฑ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์€ํ•˜๊ฐ€ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค ์ •๋ณด๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฟ€๋ฒŒ ์‚ฌ์‹ค ์žฌ๋ฏธ์žˆ์„ ์ˆ˜ ๊ณ„๋ชฝ.

    ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž์‹ ์˜ ์Šคํƒ€์— ๋Œ€ํ•œ ์ฒœ๋ฌธํ•™์˜ ์˜ค๋ฝ ํ–‰์‚ฌ, ํƒœ์–‘, ๊ฑฐ์˜ ๋ฌดํ•œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ์ž์‹ ์˜ ์Šคํƒ€๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์˜จ๊ธฐ์™€ ๋น› ์‚ฌ์ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ํ•˜์™€์ด ์˜ค๋ฝ Times.docx
    ์ž‘์„ฑ์ž : lLaptop4 | - ํ•˜์™€์ด ์žฌ๋ฐŒ๋„ค

    ๊ฐ€์กฑ์ด ์†Œ์œ ํ•˜๊ณ  ์‚ฌ์—…์„ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ํ•˜์™€์ด ์ œ๋„์™€ ํ•˜์™€์ด ํœด๊ฐ€์— ์ต์ˆ™ํ•ด์ง€๋„๋ก ์ „์šฉ : ๋ฌธํ™”, ์„ฌ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€, ""์žฅ์†Œ์™€ ""ํ™œ๋™์„ํ•ด์•ผ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฉ๋ฌธ์ž ์ค‘๊ณ  ๋•๋Š” ๊ทธ๋“ค์˜ ๊ฟˆ์˜ ํœด๊ฐ€ - ํ•˜์™€์ด ์„ฌ์— ๊ทธ๋“ค์˜ ์„ ํƒ์˜ ์„ฌ์— ๋Œ€ํ•œ ํ™œ๋™ ๋ฐ ํˆฌ์–ด ์˜ˆ์•ฝ์„ ๊ณ„ํš์ด๋‹ค. ํ•˜์™€์ด์—์„œ Active ๋ฐฉ๋ฌธ์ž ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ๊ฐ ํ™œ๋™๊ณผ ๊ด€๊ด‘์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ๊ณผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ ˆํฌ ๋ฆฌ์—์ด์…˜ ๋†€์ด ํ™œ๋™์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์„ ํƒ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์™€์ด ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ํ•ฉ๋ฒ•ํ™” ์Šคํฌ์ธ ์˜ ์ฑ…์ด ๋” ์žฌ๋ฏธ์™€ ์—”ํ„ฐํ…Œ์ธ๋จผํŠธ๋ฅผ์œ„ํ•œ
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๊ฒ ๋ผ์ดํŠธ | - ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ฐ”์œ ์—…๋ฌด ์ผ์ •์—์„œ ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜ ์žฌ๋ฏธ์™€ ์—”ํ„ฐํ…Œ์ธ๋จผํŠธ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต ์ง์žฅ์—์„œ ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ํ›„, ์—๋„ˆ์ง€ ์ˆ˜์ค€์ด ๋‚ฎ์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ณง์žฅ ์ง‘์œผ๋กœ์„์œ„ํ•œ ๋Œ€๋‹จํžˆ ํ•„์š”ํ•œ ํœด์‹ ๋จธ๋ฆฌ์— ๋ฌด์—‡์„ํ•ด์•ผํ• ๊นŒ์š”. ๋ˆ„๊ฐ€ ์•„์ง๋„ ์—”ํ„ฐํ…Œ์ธ๋จผํŠธ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์—๋„ˆ์ง€๊ฐ€ ์ง์žฅ์—์„œ 12 ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ํ›„? ๋‹คํ–‰ํžˆ๋„, ์žฌ๋ฏธ์™€ ์—”ํ„ฐํ…Œ์ธ๋จผํŠธ๋ฅผ ์ž์‹ ์˜ ์ง‘์œผ๋กœ ๋ฐ”๋กœ ๋ฐ˜์ž…ํ•  ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฐœ์ธ์šฉ ์ปดํ“จํ„ฐ ๋ฐ ์ธํ„ฐ๋„ท ์—ฐ๊ฒฐ์ด๋‹ค ์˜จ๋ผ์ธ ๊ฒŒ์ž„์˜ ์„ธ์ƒ์ด ...
    ํƒœ๊ทธ :

  • ์˜ค๋ฝ ํ™˜์ƒ์ด๋‹ค
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๋ธŒ๋ž˜๋“ค๋ฆฌ Darville | - ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ ์‰ฝ๊ฒŒ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์ ˆ์„ ์‚ด ๋•Œ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒ‰๋ณด๊ธฐ์— ๋ชจ๋“  ์ค‘์š”ํ•œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฒฐ๋ฐฑ๊ณผ ๋งˆ์Œ์„ ๊ฟˆ์„ ๊ฐํžˆ ๋ฌด์—‡ ์‹œ๊ฐ„์— ๋ถˆ๊ฐ€ ๋Šฅํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜๋‹ค ์ƒ์ƒ. ๋…„ํ›„ ์žฌ๋ฏธ์™€ ๋ชจํ—˜์˜ ์‹œ๋Œ€์— ๋Œ€ํ•œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ ์—ฌ์ „ํžˆ ๊ฐˆ๋งํ•˜๋Š” ์–ด๋ฅธ์ด ์ทจ๋“ ํ›„ ์–ด๋”” ์ด๋‚ด ๊ถ๊ทน์ ์ธ ํ™˜์ƒ์ด ์‹คํ˜„ ์ด๋ˆ๋‹ค. ๊ฒŒ์ž„ ์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด๋“ค์ด ์•„์ด๋””์–ด์™€ ํ™˜์ƒ์ด ์—”ํ„ฐํ…Œ์ธ๋จผํŠธ ์—…๊ณ„ prolife๋ฅผ ์•ผ๊ธฐํ•œ์˜ ์ฐฝ์˜์„ฑ์„ ์—ฐ๋ฃŒ๋ฅผ ๋‚ณ์•˜ ์—ฐ์ฃผ๋ฅผํ•˜๋ฉด ...
    ํƒœ๊ทธ :

  • ์žฌ๋ฏธ์™€ ํŒŒํ‹ฐ ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜ ์ œํ’ˆ
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๋ ˆ๋ฏธ Lebeau | - ํŒŒํ‹ฐ์—๊ฐ€๋Š” ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด, ๋‹น์‹ ์€ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ : ๋„˜์น˜๋Š” ์Œ๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”, ์ข‹์€ ์Œ์‹, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋Œ€ํ™”. ํŒŒํ‹ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋„๋ก, ๋‹น์‹ ์€ ์–ด๋–ค ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์‚ฝ์ž… ๋ฐ ํŒŒํ‹ฐ ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜ ์ œํ’ˆ์˜ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋‹ฌ์„ฑ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž… ํ•„์š” ํ•ด์š”.

    ๋‹น์‹ ์€ ๊ฒฐํ˜ผ ๊ธฐ๋…์ผ ์ €๋… ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ˜ธ์ŠคํŒ…ํ•˜๋Š”ํ•˜๋“ , ํ•ด๋ณ€ ํŒŒํ‹ฐ, ์ œํ’ˆ ์ถœ์‹œ, ๋˜๋Š” ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์ถ•์ œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜ ์žฅ์†Œ์™€ ์š”๋ฆฌ์‚ฌ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚ ์งœ์™€ ๊ฐ€๊ฒŒ ์ฃผ์œ„ ๋ธ”๋กํ•ด์•ผ ํ•  ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋ฌผ๊ฑด. ์žฅ์†Œ ์ฒดํฌ ์•„์›ƒ ์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธ ์ผ์ •. ์ผ๋‹จ ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์•„๋™ ์˜๋ฅ˜
    ์ž‘์„ฑ์ž : Kaushik ๋ฌด์ผ€๋ฅด์ง€ | - ํ˜„๋Œ€ ์‚ฌํšŒ์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€๊ณผ ๋…์ฐฝ์„ฑ, ์ด์ƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฐœ๋…์„ ์ฃผ๋ณ€์˜ ์ˆ˜์šฉ๋˜์–ด ์žˆ๊ณ  ์„ธ๊ณ„์  ํŒจ์…˜ ๋””์ž์ด๋„ˆ์— ์˜ํ•ด ๊ตฌํ˜„ ์ž์ „. ์–ด๋ฆฐ์ด ์˜๋ฅ˜ ํŒจ์…˜ ๋””์ž์ธ๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๊ทธ๋“ค์€ ์„ฑ์ธ์„์œ„ํ•œ ์•Š์•„, ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ž๋…€๋ฅผ ์ž˜ ์ฐพ๊ณ  ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š” ๋ณ€๊ฒฝ ๋•Œ ๊ทธ ๋˜๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋ฐ–์œผ๋กœ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ์–ธ์ œ ์•„์ด๋ฅผ ์‹ ์ƒ์•„ ์˜๋ฅ˜ ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ๋™์ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋…„์— ๊ฑธ์ณ ์œ„๋Œ€ํ•œ ๊ณ„์•ฝ ๋ณ€๊ฒฝ๋˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„, ๋‹น์‹ ์€ ์ง„์งœ๋กœ ๋‹น์‹ ์˜ ์•„์ด ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ๊ณผ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๊ธฐ ...
    ํƒœ๊ทธ :

  • ๊ฐ€์กฑ ์ถ•๊ตฌ - ์žฌ๋ฏธ ๊ทน๋Œ€ํ™”
    ์ž‘์„ฑ์ž : TriadWebZone@gmail.com | - ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ ์ถ•๊ตฌ ๊ทน๋Œ€ํ™” ์˜ค๋ฝ

    footballs4family.com

    2008๋…„ 6์›” 3์ผ

    ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ์ถ•๊ตฌ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ๋ณธ ๋ชฉ์ ์€ ์žฌ๋ฏธ์ด๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์žฌ๋ฏธ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜์—ฌ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜์‹ค ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฌธ์„œ์—์„œ๋Š” ๊ฐ ์„ค์ •์—์„œ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ข‹์€ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํ™”์ฐฝํ•œ ์ฃผ๋ง ์˜คํ›„์— ๋งŽ์€ ๊ฐ€์กฑ์„ ๋•Œ
    ์นœ๊ตฌ ์ฐธ์—ฌํ•  ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ•๊ตฌ ์ง„์งœ ๊ฐ€์กฑ์ด ์†Œํ’์„ ์†Œํ’์ฒ˜๋Ÿผ ๋ง›์ด ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋œ๋‹ค ๊ทธ๋Š” ...
    ํƒœ๊ทธ :

  • ๋ฏธ์‹ ์ถ•๊ตฌ์™€ ๊ฐ€์กฑ ์˜ค๋ฝ
    ์ž‘์„ฑ์ž : TriadWebZone@gmail.com | - ์›๋ณธ ์ฒจ๋ถ€ ํŒŒ์ผ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ

    ์ถ•๊ตฌ์™€ ๊ฐ€์กฑ ์˜ค๋ฝ

    footballs4family.com

    2008๋…„ 5์›” 31์ผ

    ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ถ•๊ตฌ๋ฅผ ์›ํ•ด? ๋ญ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์žฌ๋ฏธ์™€ ๋ถ€์ƒ ๋ฐ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋ฐฉ์ง€ํ•ด์•ผํ•˜์ง€? ์ด ๋ฌธ์„œ ๋ชฉ๋ก์„ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ๊ฐ€์กฑ์ด ์ถ•๊ตฌ์˜ ํ•ต์‹ฌ ๋„์Šค. ๊ทธ๋“ค์ด ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฐ€์กฑ์ด ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์ถ•๊ตฌ๋ฅผ ์ถฉ์กฑํ•˜๊ณ  ๊ฑด์ „ํ•œ ๊ฒŒ์ž„์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    1. ์ ์ ˆํ•œ ์ถ•๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ•๊ตฌ๊ณต 3 ์ฝ”๋ธŒ์— ์™€์„œ ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๊ณผํ•™ ํ”„๋กœ์ ํŠธ
    ์ž‘์„ฑ์ž : melonie | - ๋‚จ์„ฑ๊ณผ ์—ฌ์„ฑ์˜ ์ž์œ  ์‹œ๊ฐ„์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ์ทจํ–ฅ์ด ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑด๊ฐ€์š”? 10 ๋Œ€๋“ค์ด ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑด๊ฐ€์š”? ์—ฌ๊ธฐ์„œ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ๊ณผํ•™์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ณต์ • ํ”„๋กœ์ ํŠธ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฐ๊ฒฝ ์ •๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ์ด ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋ฅผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์—๋Š” ๊ด€์‹ฌ์ด์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค, ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์˜ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์ด ์‹คํ—˜์„ ํ•  ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์–ด๋ฅธ๊ณผ ์•„์ด ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ๋А๋‚Œ์ด ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์„ ์ž…๊ฒฌ ํ•จ๊ป˜ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ์‹œ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์ข…๋ฅ˜์˜ ์Šคํฌ์ธ  ์ด๋ฒคํŠธ, ์ž๋™์ฐจ ๊ฒฝ์ฃผ, ์ถ•๊ตฌ, ์•ผ๊ตฌ, ๋†๊ตฌ, ํ•˜ํ‚ค์™€ ๋ ˆ์Šฌ๋ง์ด ๋  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ์™œ ๋‚ด๊ฐ€์ด ์žฌ๋ฏธ์™€ ์ค‘๋…์„ฑ์ด ๋งํ•ด
    ์ž‘์„ฑ์ž : ํ”„๋ž€์‹œ์Šค ์ผ€์ด Githinji | - ๋‚ด๊ฐ€ ๋ฏฟ๋Š” ๋งํ•˜๋Š” '์‚ฌ๋ž‘'๋งน์ธ์ด๋‹ค. ์ธ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋‚ ์งœ์™€ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋‹น์‹ ์„ ๋ณธ ์ ์ด ์žˆ๋‚˜์š”? ๋ฌผ๋ก ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์†Œ๊ฐœํŒ…์˜ ์žฌ๋ฏธ ๋ฐ ๋” ์ด์ƒ ์‚ด๊ณ  ๋‚ ์งœ ๋˜๋Š” ๋‚ ์งœ ์–ผ๊ตด์— ๋น„ํ•ด ์–ผ๊ตด์€ ๊ทธ๋“ค์ด ์„ ํ˜ธ ์‹คํ˜„ ๊ถ๊ธˆ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์†Œ๊ฐœํŒ…์˜ ์žฌ๋ฏธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์†Œ๊ฐœํŒ…ํ•˜๊ณ  ์ผ์„ ์ž˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋ณด๋‹ค ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ๊ฒฐํ˜ผ๋„ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์–‘์„ฑ. ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ž‘๋™ํ•˜๋Š”์ง€ ๊ถ๊ธˆ ์ผ์ง€ ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์„œ๋กœ๋ฅผ ์•Œ๊ฒŒ ์˜จ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๋†์ž‘๋ฌผ์„ ๋•Œ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ผ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‚˜์˜ ํ†ตํ™” ...
    ํƒœ๊ทธ :

  • ๊ฒŒ์ž„ ๊ฒŒ์ž„ : ํ”Œ๋ ˆ์ด ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์•„์ผ€์ด๋“œ ๊ฒŒ์ž„ ์˜จ๋ผ์ธ
    ๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ์ด ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” : ๋‚จ ํŒจํŠผ | - ๊ทธ ๊ณ ์ „์ ์ธ ๊ฒŒ์ž„์„์œ„ํ•œ ์ Š์€ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๊ฐ™์ด ์˜ค๋ฝ์‹ค์— ๊ฐ€์„œ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š”, ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ๋˜‘๊ฐ™์€, ์ปดํ“จํ„ฐ ๊ฒŒ์ž„์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ์ž„. ๋‹น์‹ ์ด ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๊ฒŒ์ž„์˜ ์‹œ๊ฐ„์— ๋‹น์‹ ์„ ๋ฐ๋ ค๊ฐˆ ๊ฒƒ์ด๋‹ค ์ถฉ๋ถ„ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฒŒ์ž„์ด ๋ณต์žก ํ•ด ์กŒ๋‚˜ ์ฐพ์„ ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜์—, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” Paxcon ๊ฒŒ์ž„, ์ฒ™ ๋…ธ๋ฆฌ์Šค, Hansens ๋ˆˆ์น, ๋ ˆ์ด๋‹ˆ ๋ผ์ด๋“œ ๋ฐ ํ™”์žฌ 2์™€ ์—ญํ• ์„ ์‚ดํŽด๋ณธ๋‹ค ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    1.Paxcon ๊ฒŒ์ž„ :์ด ๊ฒŒ์ž„์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋นˆ ๊ณต๊ฐ„์„ ์ž‘์„ฑํ•˜๊ณ  ๊ท€์‹ ์ด ๋ฒฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํŠธ๋ž˜ํ•‘ ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋ ˆํ”„ ์œ„๋กœ ์ด๋™์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€์„œ ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ์–ธ์ œ ๊ฒŒ์ž„ ์˜ค๋ฝ, ๋ชฉํ‘œ ์œผ๋Ÿฌ
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๋งˆํฌ ํฌ๋“œ | - ๋‚ด๊ฐ€ ์ตœ๊ทผ์— ๋น›๋‚˜๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ๋‹ค์Œ ๋ชฉํ‘œ์˜ ์ƒ์œ„ 10 ์ž์งˆ์— ๋Œ€ํ•ด ์ผ์Šต๋‹ˆ๋‹ค, ๋‚œ ํ’ˆ์งˆ์˜ # 1 ์—ฌ๊ฐ€์— ๊ด€ํ•œ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์˜๊ฒฌ์„ ๋“ฃ๊ณ  ์˜ˆ์ƒํ•˜์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "๋ชฉํ‘œ๋Š” ์žฌ๋ฏธ๋˜์–ด์•ผํ•˜๋Š”๊ฐ€?" ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ๋ฌผ์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , "์–ด๋–ค ๊ฒŒ์ž„์— ๋Œ€ํ•œ ๋ชจ๋“  ์ด์•ผ๊ธฐ๋Š”?"

    ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ชจ๋‘ ๋†€๋ž๋‹ค ๊ทธ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ๋ณด๊ณ  ๊ธฐ์˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜์ž ํ˜ผ์ž ๋ชฉ๋ก์˜ ๋งจ ์œ„์— ํฌํ•จ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๋ชฉํ‘œ๋Š” ํ•ญ์ƒ ์ž‘ํ’ˆ์ฒ˜๋Ÿผ, ๊ณง์€ ์ฒœ์—ญ ๋“ฏํ–ˆ๋‹ค.

    ๋‚˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด, ๊ทธ ๋ฐ˜์‘์„ ๋ถ„๋ช…ํžˆ ํ‘œ์‹œ ๊ทธ๊ฒŒ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ผํ•˜๋Š”์— ๋Œ€ํ•ด ์ƒ๊ฐํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ๊ฐ€์กฑ ์˜ค๋ฝ ์˜ค์ŠคํŠธ ๋ ˆ์ผ ๋ฆฌ์•„ ํˆฌ์–ด
    ์ž‘์„ฑ์ž : ํ”ผ๋‹‰์Šค Delray | - ๋‹น์‹ ์ด ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ˜ธ์ฃผ ์—ฌํ–‰์˜ ๊ฒ€์ƒ‰์—์žˆ๋Š”, ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ํ˜ธ์ฃผ์˜ ๋™๋ฌผ์›๋ณด๊ณ ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋™๋ฌผ์›์˜ ๋ช…์„ฑ ๋งŽ์€ ์ฃผ์žฅํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค, ํ•˜๋‚˜์˜ ์ตœ์ดˆ๋กœ ์ œ์ผ ์ค‘์š” ํ•œ๊ฑด ๊ทธ ๋™๋ฌผ์›์— ์‹ค์ œ๋กœ ํ›„๋ฐ˜ ์Šคํ‹ฐ๋ธŒ ์–ด์œˆ์˜ ๊ฐ€์กฑ์— ์˜ํ•ด ์„ค๋ฆฝ๋˜๊ณ . Irwins ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด 1970 ๋…„์—, Beerwah ํŒŒ์ถฉ๋ฅ˜ ๊ณต์›์œผ๋กœ ์„ ํšŒํ•˜๊ณ  ํ† ์ง€์˜ ์›๋ž˜ 4 ์—์ด์ปค ๊ตฌ์ž…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    1972 ๋…„๊นŒ์ง€ ์ธ๊ธฐ์žˆ๋Š” ๋™๋ฌผ ๊ณต์› ์‹œ์„ค๋กœ์„œ ๋ช…์„ฑ์„ ์–ป๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‹œ์ž‘์ด๊ณ  ๋˜ ํ•˜๋‚˜๋Š” ํ˜ธ์ฃผ ๋ถ€ ์ „์‹œํ•˜๋Š” ์ตœ์ดˆ์˜ ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ์žฌ๋ฏธ ์บ ํ•‘
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๋ก  | - ์บ ํ•‘์€ ํ•ญ์ƒ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ, ์šฐ๋ฆฌ์™€ PDP TV๋Š” ๊ทธ ๊ฒŒ์œผ๋ฅธ ์†ŒํŒŒ๊ฐ€ ํ•„์š” ์—†์–ด์š”์ด๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์šฐ๋ฆฌ ์ฃผ์œ„์˜ ์ž์—ฐ์„ ํƒํ—˜์— ๋Œ€ํ•ด. ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ฝ˜ํฌ๋ฆฌํŠธ ์ •๊ธ€์—์žˆ๋Š” ๋งŽ์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ™˜๊ฒฝ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์— ๋Œ€ํ•ด ์žŠ๊ณ ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ํ™ฉํ˜ผ์„ ๋งž๊ณ  ๋ฐคํ•˜๋Š˜์— ๋น›๋‚˜๋Š” ๋ณ„์ด ๊ฐ€๋“ ๋ฐ˜์ง ์ด๋Š” ์ƒ์ƒํ•˜์ž ๊ทธ ์ŠˆํŒ… ์Šคํƒ€ ๊ทธ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ์˜ ๋ถ„์ˆ˜์—์žˆ๋Š” ์‚ฐ๋“ค ์ „๋‹ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฐ ๋งˆ์‰ฌ ๋ฉœ๋กœ์šฐ ๊ทธ ๊ธด ๊ฐˆ์ƒ‰ ๋ง‰๋Œ€๊ธฐ์— ๋ถ™์–ด, fizzing์˜ ์ƒ๊ฐ ์•ผ์˜์ง€์™€ ํ•ญ์ƒ ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ์ •๋ง ์ด์ƒ ..
    ํƒœ๊ทธ :

  • ๊ฐ๋™์ด ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๋ฐ์ดํŠธ ์•„์ด๋””์–ด์™€ ๋ฐ์ดํŠธ
    ์ž‘์„ฑ์ž : ์ œ์‹œ์นด P๋Š” | - ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹น์‹ ์ด ๋ฐ์ดํŠธ๊ฐ€ ๋๋‚˜๋ฉด ์ด์ƒ์˜ ๋™์ผํ•œ ์ข…๋ฅ˜์— ๊ฐˆ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์ด๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์‚ฌ๊ฑด์ด์—†๋Š” ๋งค์šฐ ์˜ˆ์ธก์ด ์ง€๋ฃจ ๋  ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์™œ ๊ธฐ์–ต ๋ฐ์ดํŠธ ๋ฐ์ดํŠธํ•˜๋‹ค? ๋‹น์‹ ์ด ๊ธฐ์–ต์— ๋‚จ๋Š” ๋ฐ์ดํŠธ๋ฅผ ํ•˜๋‚˜ ๋งŒ๋“ค๊นŒ์š”? ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹  ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ์‰ฌ์šธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์•„์ด๋””์–ด ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๋ฐ์ดํŠธ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค.

    ์ฒซ์งธ, ๋‹น์‹ ์€ ์ „์—๋„ ํ•ด๋ณธ ์ ์ด์—†๋Š” ์ผ์„ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ์ด ๋ฐ์ดํŠธ์— ์ข‹์€ ์ธ์ƒ์„ ๋‚จ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ์–ด ๊ฐํžˆ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ƒฅ์ด ์ˆ™๊ณ . ๋‹น์‹ ์ด ๋งŒ์•ฝ ..

    ํƒœ๊ทธ :

  • ์ฐพ๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋†€์ด ๋ฐฉ๋ฒ• ๋จธ๋‹ˆ ์˜จ๋ผ์ธ ํ™•์ธํ•˜๋ ค๋ฉด
    ์ž‘์„ฑ์ž : ํฌ๋ ˆ์ด๊ทธ Cawthorne | - ๋‹น์‹ ๋„ ์‚ฌ์—…์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์‰ฝ๊ณ  ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ˆ์„ ์˜จ๋ผ์ธ์œผ๋กœ ํ™•์ธ๋˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์–ด์š”? ๊ทธ๋“ค์ด ๋ˆ„๊ตฐ์ง€ ์Šค์Šค๋กœ ๊ตฌ์ถ• ์‚ฌ์—…์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์—†์–ด ๊ธฐ์—…์ด ์˜จ๋ผ์ธ ๋˜๋Š” ์˜คํ”„๋ผ์ธ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด. ์ด๋“ค ๊ธฐ์—…์ด ์‹คํŒจํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋๋‚ผ ๋™์•ˆ ์ž‘๋™ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃผ์ธ์ด ๋นจ๋ฆฌ ๋ฐ–์œผ๋กœ ํƒœ์›Œ์žˆ์–ด ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚œ ํ›„์— ํŒ๋งค๋˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด์žˆ๋‹ค.

    ๋‹น์‹ ์˜ ์šด๋ช…์€ ํ”ผํ•  ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์‚ฌ์—… ๋•Œ ๋‹น์‹ ์ด ์ •๋ง ๊ทธ ์ผ์„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฒŒ ์ตœ์„ ์˜ ๊ฒฐ์ •. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ํ›จ์”ฌ ๋” ๋ฏฟ์„๋งŒํ•œ๊ฐ€ ๊ทธ์ชฝ์œผ๋กœ ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • ์ปคํ”Œ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๋ฐ์ดํŠธ ์•„์ด๋””์–ด
    ์ž‘์„ฑ์ž : ์ผˆ๋ฆฌ ๊ตํšŒ | - ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์ Š์€ ์ปคํ”Œ์„์œ„ํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋กœ ๋‚ ์งœ ๊ฐ™์•„์š”. ์ด๊ฒƒ์€ ์‚ฌ์‹ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์žฌ๋ฏธ ์—ฌํ–‰๊ณผ ๋ฐ์ดํŠธ๋ฅผ ๊ด€๋žŒํ•  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด์ด ๊ทธ๋ฃน์˜ ๋…์ ์ ์ธ ์ƒ๊ฐ์ด๋‹ค. ์ด ์‚ฌ๊ฑด์„ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆ„๊ฐ€ ๊ฐ™์ด ๊ทธ๋ƒฅ ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์— ์‚ฌ๋žŒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ํ•จ๊ป˜ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๋ฐ์ดํŠธ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ์ž์‹ ์˜ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์œ ์ง€ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๊ทธ๋“ค์˜ ๊ด€๊ณ„๋Š” ์น˜๋ฃŒ๋ฐ›์„ ์ž๊ฒฉ์ด ๋ช‡ ๋…„ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ๋ถ€๋ถ€ ์ปคํ”Œ์™”๋‹ค. ๊ทธ์ € ๋‘ ๊ฐ€์ง€์˜ ์ •๊ธฐ์ ์ธ ๋‚ ์งœ์™€ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ...
    ํƒœ๊ทธ :

  • ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์™„๋ฒฝํ•œ ์˜ค๋ฝ ํ™œ๋™ Workout ํ™ˆ Treadmill ํ™•์ธํ•˜๋ ค๋ฉด?
    ์ž‘์„ฑ์ž : kanishk ๋งž๋Š” ์ธ๊ทผ ์ฒด์œก๊ด€์—์„œ ๋งŽ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ํˆฌ์žํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋‚จ์•„ | - ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋””๋”œ๋ฐฉ์•„ ๊ฐ‘ํŒ ์•„๋ž˜๋กœ ์‚ฐ์ฑ…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋””๋”œ๋ฐฉ์•„ ์šด๋™์— ๋Œ€ํ•œ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์˜ค๋Š˜ ์ „์ฒดํ•˜์‹ค ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ๋‚จ์ž์˜ ํ† ์ง€์— ๊ฑท๋Š” ๊ทธ๋“ค์€ ๋”์ด์ƒ ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์šด๋™.

    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด ๋””๋”œ๋ฐฉ์•„์˜ ๊ฐ€์žฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์œ ํ˜•์— ๋Œ€ํ•œ ์‚ฌ์‹ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ƒฅ, ๋‹น์‹ ์€ ์šด๋™์„ ์™„์ „ํžˆ relishing ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ค€๋น„๋ฅผํ•˜๋„๋กํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ๋ฒ• ๊ฐ€์ • ๋””๋”œ๋ฐฉ์•„ ์šด๋™ compl ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ์œ ์šฉํ•œ ํŒ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค ...

    ํƒœ๊ทธ :

  • 10 ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋ฅผ ๊ท€ํ•˜์˜ ํ‚ค์ฆˆ ์ปดํ“จํ„ฐ์™€ ํ”„๋ฆฐํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ
    ์ž‘์„ฑ์ž : ๋ธŒ๋ Œ๋‹ค ์Šคํ†ก์Šค | - ๊ทธ๋ž˜์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ข…์ข… ์ปดํ“จํ„ฐ์™€ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์—์„œ ์ž‘์—…์„์œ„ํ•œ ๋„๊ตฌ๋กœ์„œ ์˜๋ฏธ๊ฐ€ ํ”„๋ฆฐํ„ฐ ์ž‘์—…์„ ํ˜ผ์ž ์ƒ๊ฐ. ๋‹น์‹ ์˜ ์˜ˆ์‚ฐ, ์‹๋ฃŒํ’ˆ ๋ชฉ๋ก ๋˜๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ์žฌ์ •์„ ๊ด€๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋กํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์‚ฌ๋ฌด์‹ค ์žฅ๋น„์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ญ”๊ฐ€ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์ผ์„ ์ƒ๊ฐ์— ๋งˆ์Œ์ด ๊ต์ฐจ ์ ์ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋ฅผ ์‹œ๋„ํ•˜์—ฌ ์ปดํ“จํ„ฐ์™€ ํ”„๋ฆฐํ„ฐ์˜ ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ ์ง„์ •ํ•œ ๋‹ค์–‘์„ฑ์„ ๋ณด์—ฌ์ค„ ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ €๋ ดํ•˜๊ณ  ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋‘˜ ๋‹ค ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋‹น์‹ ์˜ ์•„์ด dofor ์‰ฌ์šด๊ฑฐ์•ผ!

    ์ƒ‰์ƒ์ด ์žˆ์Œ

    ๊ฐ„๊ฒฐ์ฒด ํ•œ์ž ๋ฒ„์ „ ..

    ํƒœ๊ทธ :

  • ์ฃผ์‚ฌ์œ„ ์Šคํฌ์ธ  ๊ฒŒ์ž„์ด์•ผ ์žฌ๋ฏธ.
    ์ž‘์„ฑ์ž : John DeJong | - ์ด๊ฒƒ์€ ๋Œ€๋‹จํžˆ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๊ฒŒ์ž„ ์ฃผ์‚ฌ์œ„ ์—ฐ์ฃผ์˜ ์„ธ๊ณ„๋กœ ์†Œ๊ฐœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋‹ˆ, ๋‚œ ๋„๋ฐ•์„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๊ฐ€๋ฅด์ณ ์•Š์„๊ฑฐ์•ผ. ์˜คํžˆ๋ ค, ๋‚ด๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ทธ๋ƒฅ 2-8 ์ฃผ์‚ฌ์œ„๋ฅผ ๋‹น์‹ ์€ ์Šคํฌ์ธ ์˜ ๋ฒˆํ˜ธ๋ฅผ ์žฌ์ƒํ•  ์ˆ˜์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋ณด์—ฌ์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋ถ„ํ• ์—์„œ ๋‚˜๋Š” ์ฃผ์‚ฌ์œ„ ์ถ•๊ตฌ "์˜ ๋Œ€ํ•™ ๋ฒ„์ „์˜ ์—ฐ์ฃผ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฐ€๋ฅด์ณ"๊ฐˆ๊ฑฐ์•ผ. ์ด๊ฒƒ์€ ์•„๋งˆ๋„ ๋ชจ๋“  ์ฃผ์‚ฌ์œ„ ์Šคํฌ์ธ  ๊ฒŒ์ž„์˜ ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ ๋‚ด๊ฐ€ ๋‚˜์ค‘์— ๊ณต๊ฐœํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด์จŒ๋“ , ๋‹น์‹ ์€ ๋‘ ๊ฐœ์˜ ์ฃผ์‚ฌ์œ„, ๋…ธํŠธ๋ถ ์ข…์ด์™€ ํŽœ์„ ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ์ฃผ์‚ฌ์œ„๋ฅผ ์ถ•๊ตฌ ๊ฒฝ๊ธฐ์— ...
    ํƒœ๊ทธ : ์žฌ๋ฏธ


์ €์ž‘๊ถŒ 2,005์—์„œ 2,009 ์‚ฌ์ด ArticleSnatch.com - ํŒ๊ถŒ ์†Œ์œ .
๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด ๋ณดํ˜ธ ์ •์ฑ… | ์„œ๋น„์Šค ์ด์šฉ ์•ฝ๊ด€.