๋น์ ์ ๋น์ ์ด ๋น์ ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์กฐ์ ํ ์์์ต๋๋ค antiaging ์์์ ์ฐพ๊ณ ์์ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋ฐ๊ฒ. ๋น์ ์ด ๋ฏฟ๊ณ ๋น์ ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ ์์๋ ์ข์ ์ ํ antiaging ํฌ๋ฆผ์ด๋ ๋ก์
์ ๊ตฌ์
ํ์ฌ์ง๋ง ์ฌ์ค์ ์ ํํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ข์ antiaging ์์์ ๋ฐ๋์ 24 ์๊ฐ์์ ๊ทํ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ณต๊ตฌํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค ๋ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๊ทธ๊ฒ์ ํ ๊ฒ์
๋๋ค.
์ข์ ์ ํ์ ๊ตฌ๋งค antiaging ํญ์ ์ข์ ์๊ฐ์
๋๋คํ์ง๋ง ๋น์ ์ ๋น์ ์ ํผ๋ถ ๊ฐ์ ์ ๋์์ด ๋ ๋ง์ ๊ธฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ ์์์ต๋๋ค ๊ฐ์ต๋๋ค. ํ๋์ ์์ antiaging์ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ ๋ง์ ๋ฌผ์ ๋ง์๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ๋ง์ ์ด์ ๊ฐ ์ ํผ๋ถ ๋์ด,ํ์ง๋ง ๋ชจ๋ ํ๊ฐ์ง๋ก ๊ท๊ฒฐ ๋ฐ ๋ฌผ ์์ค์ด๋ค. ํผ๋ถ ์ธํฌ๊ฐ ํ๋ฃจ์ 1.5 ๋ฆฌํฐ ๋ฏธ๋ง)๋ํ์ง ์๊ณ ์ธํฌ, ์กฐ๊ธฐ์ ์ฃผ๋ฆ์ด ์์ธ์ด ๋ถํด๋ฉ๋๋ค ์ ์ ํ ๊ณต๊ธ ์ฅ์น (์๋ฌด๊ฒ๋ ํ์ํฉ๋๋ค.
๋ ๋ฒ์งธ antiaging ์์ antioxidise ๊ฒ์
๋๋ค. ๋ก๋ ์ ์ ํ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ด๋ฌํ ๋นํ๋ฏผ, C์ ๋นํ๋ฏผ์ ํฌํจํ๋ ์ด๋ ์ E. ์์ด ๋ง์ ์ผ์ฑ์ ํจ๊ป ์
๋ ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ์๋ชฌ๋์ ๋ธ๋ผ์ง์์ ๋ํธ ๋ฐ๊ฒฌ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ช ๊ฐ์ง ๋ฏธ๋ค๋, ์ข ํ๋น, ํ๊ฒฝ ์ค์ผ ๋ฐ ์์ฝ์ฌ ํ๋ฆฌ ๋๋์ปฌ์ ์ ๊ฑฐ๊ฐ ํผ๋ถ ์ธํฌ๊ฐ ์์๋ ์์์ต๋๋ค. , C ๋ฐ ์ ์ ์ฝค๋ณด๊ฐ ์๋ถ์ ํผ๋ถ ํผ์ง ๋ถ๋น๋ฅผ ์กฐ์ ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋นํ๋ฏผ.
์ค๋ฉ๊ฐ 3 ํ antiaging ์์์
๋๋ค. ์ ์ฒด ๋
ธํ ๋ฐ ๊ฑด์ฑ ํผ๋ถ, ์
์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฌผ์ ์ ์ง : ์ค๋ฉ๊ฐ -3์ ๊ธ์ด, ์ ์ด๋ฆฌ, ์ฐ์ด ๊ฐ์ ์์ ์์ ๋์จ ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฆ์์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด, ์ง๋ฐฉ์ฐ์ ๋ ๊ฐ์ง ์ ํ์ ์๊ตฌ์ ์ค๋ฉ๊ฐ 6, ์ ๋
์ต์ด ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์จ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌ .
์ฆ๊ฑฐ์ธ 4 antiaging ์์์
๋๋ค. ์๋, ๋น์ ์ ๋ฏธ์๋ฅผ ์ค์ ๋ก ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค. ํ์ ๋น๋ถ ๋ชธ์ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์คํ์ ์ผ์์์ ๋ฐ๊ฒฌ ํฌ๋ฆผ, ์ฌํ์ด๋ ๊ณผ์,ํ์ง๋ง ๋ง์ํ์ง ์์ต๋๋ค ์คํ๋ ค ๋ฌด๋ฅด์ต๋ ๊ณผ์ผ, ์ฝ์ฝ๋, ์ฐ์ , ๋ง๋ ํฌ๋๋๋ฌด์ด๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ธํฌ๋ฅผ๋ณด๋ค ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๊ธฐ๋ฅ์ ํ์ฅํ ์์์ต๋๋ค ์์ ์ ์ธ์์ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
์ง๋ 5 antiaging ์์์ด ์ด๋ ์ ๋ ์ถฉ๋ถํ ์๋ฉด์ํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ์๋ ๋์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์๋ฆฌ 80 % ์ด์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๋ง์ฑ ์๋ฉด ์์ค์ด ๋ฐ์ํ ์์์ต๋๋ค ๊ฑด์กฐ, ์ง๋ฃจ ํผ๋ถ ์ผ์ฆ. ๋น์ ์ ๋ฌด์์ ํ ์์๋ 7 ~ 9 ์ฌ์ด์ ์๊ฐ์ ์ป์ ์์์ต๋๋ค ์ฌ์ ๋งค์ผ ๋ฐค.
๊ทธ๋์ ๋น์ ์ด ๋ณผ ์์๋ ์์ antiaging์ด ์์ฐ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ผ์ํ๋ ๋งค์ฐ ์ฝ์ต๋๋ค ๋น์ ์ด ๋์ ๋ง์ด ๋คํ
๋ฐ๋์ง ์์ต๋๋ค. ๋ง์ฝ ๋น์ ์ด ์ ๋ง๋ก ๊ฝ ์์ฐ์ด ๋์๋ง์ ๊ทํ์ ์ผ์ ์ํ์์ ์ธ๊ธ๋ ์ ์ฉํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์ดํ ๋ฉฐ์น ๋์ ๊ทธ๊ฒ์ ์๋๋ณด๊ณ ๋๋ ๊ฒ์
๋๋ค.